Профилактика алкоголизма
Алкоголизм — серьезная проблема, способная разрушить жизни людей. Это не только физическая, но и психологическая зависимость, и от этого разрушатся семьи, а человек сам отталкивает от себя всех друзей, которые могли бы помочь. Именно потому с каждым днем все сложнее бросить пить, и все труднее вернуться к нормальной жизни, всё чаще люди обращаются за помощью к наркологу. Профилактика алкоголизма поможет избежать данной проблемы вовсе или предотвратить срыв зависимого человека, чтобы предупредить пьянство. Профилактика всегда подразумевает комплексное воздействие, чтобы болезнь полностью задушить в ее зародыше.
Психологические факторы
Нужно понимать, что на человека очень сильное влияние имеют окружающие его люди. Именно потому если человек ощущает, что начинает уже зависеть от алкоголя, и выпивка всегда присутствует в компании его друзей или близких, то стоит уйти от этих отношений подальше. Лучшим выбором будет окружить себя людьми, которые вовсе не пьют и при этом добились успеха в жизни и совершенно нормально себя чувствуют без алкоголя. Особенно если у пациента уже были проблемы с этой болезнью — очень важно сменить окружение на более положительное.
Важно и другое — можно самостоятельно вести учет, сколько стоит алкоголь. Когда хочется выпить бутылку хотя бы пива — можно эту сумму складывать каждый раз в копилку, и в итоге за год окажется, что вы накопили приличную сумму. Это покажет, как выгодно даже с финансовой точки зрения бросить пить, и для многих это становится дополнительным стимулом.
Замена выпивки активными хобби, занятия спортом и различными другими увлечениями позволяет создать полноценные условия для того, чтобы у человека не было никакого желания выпить или, уж тем более, напиться.
Профилактика в обществе
Поскольку это проблема не одного конкретного человека, а большей части общества, поскольку многие сегодня сталкиваются с алкоголизмом. Именно потому очень важно проводить профилактические меры для того, чтобы снизить процент алкоголиков в обществе. Для этого очень актуально будет делать следующее:
- Выявление заболевания на ранних стадиях. Если дети предрасположены к алкоголизму по причине родителей-алкоголиков, то будет лучше как можно скорее выявить данных детей и провести с ними профилактические беседы и мероприятия. На ранней стадии приходится много работы в этом направлении, выявляя предрасположенность заранее
- Распространение информации. Как взрослые, так и дети не пропускают обычно яркую и красочную рекламу. Вместо рекламы алкоголя и сигарет актуальным будет размещать ролики с предупреждением, записки и рекламные брошюры разных лет, а также приглашать по своему городу, то информация будет расходиться с невероятной скоростью. Это направлено в основном на тех, кто еще не имеет проблем с алкогольной зависимостью
- Смена образа жизни. Сначала сделать образ жизни более активным и подвижные. Активные упражнения сказываются благотворно на целлюлит и зависимости. Лучше всего подарить человеку с риском зависимости абонемент в спортивный зал
Просветительская работа ведется на всех уровнях, и может идти от государства или частных организаций и лиц. Методы включают в себя раннее выявление зависимых и психологическая поддержка. Существуют также медикаменты, которые можно принимать для снижения тяги к спиртному, если речь о бывшем алкоголике. Особенное внимание уделяется во время работы над профилактикой детям, чтобы исключить у них в будущем развитие заболевания. Однако не меньше внимания требуют при профилактике бывшие алкоголики, находящиеся в стадии ремиссии.
При любых проблемах необходимо обращаться к врачу, и если человек уже не способен радоваться и праздновать без алкогольных напитков, то это уже повод обратиться к специалистам, чтобы они точно сказали, чего стоит ждать, и можно ли как-то побороть проблему, которая имеется у пациента на момент обращения.
